首先，准备土壤是关键。太阳花需要充足的阳光和良好的排水性。清理杂草和施加有机肥料可以改善土壤质量。
其次，选择健康、优质的种子并进行处理。可以选择从已经开花的太阳花中采集种子，或者购买来自可靠来源的种子。种子处理包括浸泡、消毒和干燥，以提高发芽率和健康度。
然后，进行播种。根据气候和土壤条件，选择适当的时间和方法进行播种。常见的方法有直接播种和苗床播种。播种后，覆盖一层薄土，并轻轻压实。
接下来，进行管理和护理。保持土壤湿润，但避免积水。除草是必要的，可以手工除草或使用草药杀草剂。需要定期施肥，特别是在花期前后。还要防治病虫害，定期检查并采取相应的措施。
最后，根据太阳花的生长周期和花期，进行收割。通常在花朵开放后的早晨或傍晚进行收割，可以使用剪刀或手工收割。收割后，将太阳花束晾晒并储存。